【Roosar私房菜谱】红酒洋葱烩大虾
日期: 2015-06-30 11:53:58
作者: 罗莎庄园Roosar
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洋葱属于保健蔬菜,有提高免疫,抗肿瘤,降血脂等功效。
葡萄酒能降低血脂,软化血管,防止冠心病的发生。
大虾中含有丰富的钙质,而且食用以后非常有助于人体消化吸收。
今天我们就将交给大家一道红酒洋葱烩大虾,简单好学,不一样的吃法,不一样的美味!关键!很健康!
step1
将虾洗净后去壳去虾线,控干水分。
step2
洋葱对半切开,剖面向下,切成细丝。
step3
黄油块下锅,中火,融化后将虾下锅,分别将两面煎至变色,盛出备用,不要煎太久,一面变色就翻面,另一面变色之后就出锅。最好用黄油做,味道会比较香,将虾提前煎一下,一来是吸收了黄油的味道比较香,二来是虾比较大,提前煎一下,后续在做的时候才不会因为需要长时间炒制而变老。
step4
同一口锅,再放入一些黄油,大火,等黄油融化后,下洋葱丝。
step5
翻炒至洋葱略微变蔫,边缘有点透明。
step6
放入之前煎好的虾,翻炒几下,沿着锅边倒入(不要直接倒在菜上)一大勺、约15ml红葡萄酒,根据自己口味加盐调味,翻炒几下,至汤汁全部收干即可出锅。