红酒能治疗感冒吗

感冒的感觉真的很不舒服，尤其是夏天感冒，真的是烦躁不已。在办公室里感冒了很怕会传染给同事，于是和同事少了许多交流，自己一个人非常的孤独，当朋友们约你在KTV小聚，你只能在角落里看着他们嗨皮，因为你一开口全是鼻音。最可怕的是，夏天的流行性感冒病毒非常的顽强，不容易治好！那么，夏天应该如何预防感冒呢？一些常见的建议是：多吃水果、蔬菜，多喝绿茶，来一点红酒。

红酒和绿茶一样都富含一种叫黄酮类物质（flavonoid）。黄酮类物质（Flavonoid）是一群来自于水果、蔬菜、茶、葡萄酒、种子或是植物根的化合物，属于生理活性物质。虽然他们不被认为是维生素，但是在生物体内的反应里，被认为有营养功能：例如像是抗氧化等或是具有一些抗发炎反应功效。也被认为有抵抗或是减缓肿瘤的形成。简而言之，黄酮类物质是一种有利于防止像夏季感冒这类病毒入侵人体的物质。

有一些研究已验证，黄酮类具有抗氧化、抗癌、抗血管增生、消炎、抗变应性、和抗病毒的功效，这类物质可以提高人体的免疫力，降低被他人传染感冒的概率。另外，来自奥克兰大学的营养学研究专家表示，“去医院看病的人大部分都是因为感冒，但是医生开的抗生素基本上没什么用的，人们真的可以试试富含黄酮类物质的一些食物，来作为保持健康的有效方式。”他还建议，健康的夏季每日饮食应该包括5份蔬菜、2种水果，晚餐的蔬菜比例应该占50%以上，多喝绿茶，并且适量来点红酒。相信这些食物，无论是听起来还是尝起来都要完胜那些抗生素药丸。

据《印度时报》最新报道，新西兰一项新研究发现，绿茶和红葡萄酒等食物有助降低感冒的发病率。由新西兰奥克兰大学研究员安德莉亚·巴拉克胡伊斯博士及其同事完成的新研究发现，经常摄入绿茶、苹果、蓝莓、红葡萄酒和洋葱等富含类黄酮的食物，可以显著降低感冒和咳嗽的风险。经常吃富含类黄酮食物的成年人罹患感冒或上呼吸道感染的风险，比不吃此类食物的成年人降低33%，这些人也更少请病假。